三ツ星ファームの利用を検討しているけど、口コミや評判を確認したいという方のために、本稿では実際の三ツ星ファームの利用者19人から聞いたリアルな声を紹介していきます。
いきなり結論からはじめると、利用者の口コミや評価からわかる三ツ星ファームのメリット・デメリットはこのようになっています。
▼三ツ星ファームのメリット・デメリット比較
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・お弁当のおいしさはかなり高評価 ・冷凍庫の空きスペース問題も対処しやすい ・割引プランやキャンペーンを利用すればリーズナブル | ・通常プランだと料金は割高 ・北海道・沖縄の送料が高額 ・お弁当のボリュームは工夫が必要 |
ほかの宅食サービスと比較したときに、三ツ星ファームはやや高いという声もよく聞かれますが、実際はやり方次第でほかの宅食サービスよりもお得に利用することもできます。
本稿では三ツ星ファーム利用者の口コミや体験談に基づきながら、三ツ星ファームをリーズナブルに利用するコツも紹介していきます。
この記事を読み終えるころには、三ツ星ファームの攻略法が明確にわかるようになります。
それではじっくり見ていきましょう。
本稿の監修者
管理栄養士 栗城智子氏
大学卒業後、食品メーカーにて商品開発や品質保証の業務に従事し、管理栄養士を取得。特定保健指導やドラッグストア勤務において、人々の食事や健康、サプリメントに関する悩みに寄り添う。そのほか医薬品登録販売者、フードスペシャリスト、中級食品表示診断士、妊産婦食・離乳食・幼児食アドバイザー、日本化粧品検定1級、アロマテラピーアドバイザーなどの資格を保有。食と健康について学びを続けている。現在は子育てをしながら管理栄養士ライターとして執筆や商品監修に携わる。
三ツ星ファームのリアルな口コミ・評判
では最初に、三ツ星ファームの実際の利用者による口コミや評判を、以下の3つの評価項目ごとに見ていくことにします。
▼三ツ星ファームの評価項目
1.三ツ星ファームのおいしさ
2.三ツ星ファームのボリューム
3.三ツ星ファームの料金
実際にこの3つの評価項目は、これから三ツ星ファームの利用を検討している方にとって、気がかりな点だと思います。
結論からいえば、三ツ星ファームの各項目の評価はこのようになりました。
おいしさへの評価はかなり高くなっていますが、料金面では評価はやや低めの評価になっています。
| おいしさへの評価 | 4.15／5点 |
|---|---|
| ボリュームへの評価 | 3.78／5点 |
| 料金への評価 | 3.47／5点 |
それでは順に、ほかの宅食サービスとの比較も交えながら、それぞれの項目を詳しく見ていきましょう。
三ツ星ファームのおいしさに関する口コミ・評判
まずは三ツ星ファームから届く、冷凍弁当のおいしさに関する満足度から見ていきましょう。
三ツ星ファームのメニューのおいしさに対する満足度は、78.9％の利用者が「やや満足」以上の評価をつけており、かなり高評価といっていい結果となりました。
また「やや不満」「かなり不満」と評価した利用者は、ともに0.0％となっている点も注目すべきところで、一流シェフが監修している三ツ星ファームのおいしさは非常に多くの利用者から好評であることがわかります。
実際の三ツ星ファームの利用者の口コミを紹介すると、このようなものでした。
▼三ツ星ファーム利用者のおいしさに関する口コミ
「一流シェフと管理栄養士による監修でお弁当を作られているところがいいです。自分で調理をするよりも格段においしくて、栄養バランスがいい点も評価できます」（37歳女性、三ツ星ファーム利用歴5か月）
「普段より豪華なご飯が食べられるので、ご褒美気分になれる」（26歳女性、三ツ星ファーム利用歴8か月）
「そこそこ美味しいものを、レンジで温めたらすぐに食べられる」（56歳男性、三ツ星ファーム利用歴3か月）
このように三ツ星ファームのおいしさに関しては、いい口コミが目立ちました。
また三ツ星ファームにはライバルの宅食サービスがあり、それが「ナッシュ」です。
以前、そのライバルであるナッシュの利用者にも同様の調査をおこなったことがあります。
その時のおいしさに関する結果を、三ツ星ファームと比べたものが下表です。
▼ナッシュとのおいしさの比較
| 三ツ星ファーム | ナッシュ |
|---|---|
| 4.15／5点 | 3.78／5点 |
ナッシュもおいしさに関しては多くの利用者から高評価されていますが、三ツ星ファームのおいしさに関する評価は、ナッシュを上回っているということができます。
もしナッシュについて比較として詳しくご覧になりたい方は、こちらの関連記事をご覧ください。
また三ツ星ファームはメニュー数の豊富さも主要な宅食サービスの中では、もっとも豊富です（2024年6月現在）。
▼主要な宅食サービスのメニュー数比較
| 三ツ星ファーム | 114メニュー |
|---|---|
| nosh（ナッシュ） | 88メニュー |
| 食宅便 | 56メニュー |
| ワタミの宅食ダイレクト | 69メニュー |
メニューの入れ替えや、期間限定メニューなどもあり、自分で同じメニューばかり発注しない限り、「飽き」の心配もないといえます。
一方で、三ツ星ファームのおいしさに関してネガティブな口コミはなかったか？というと、ごく少数ですが次のような口コミがありました。
「味が控えめでした」（28歳男性、三ツ星ファーム利用歴24か月）
三ツ星ファームは、すべてのメニューを管理栄養士が監修しています。
そのため栄養バランスがいいとも言えるのですが、言い方を換えればヘルシー志向なメニューが多いともいえます。
そのため味付けの面でもヘルシーなものが多いのですが、三ツ星ファームの人気メニューの「食塩相当量」を、コンビニ弁当の例としてセブンイレブンのお弁当と比較してみたのが下表です。
▼食塩相当量の比較
| 三ツ星ファーム | セブンイレブン | |
|---|---|---|
| 唐揚げ | 1.8g | 2.7g |
| グラタン | 1.5g | 2.4g |
| 焼き鮭 | 1.9g | 3.2g |
| キーマカレー | 2.4g | 3.3g |
そもそもの弁当の全体量が違うので単純に比較できない部分はありますが、三ツ星ファームはおおむね1食あたり食塩量は1g程度少ないことがわかります。
食塩1gといわれてもなかなかピンとこないかもしれませんが、飲食店などの客席に置かれているこぶりのびんに入った塩を10ふりほどすると1gになります。
1gの違いとはいえ、結構大きいことがわかりますね。
参考までに、厚労省が推奨している1日の食塩相当量は「男性7.5g、女性6.5g」です。
これらを考えると、味付けを薄いと感じる人もいるかもしれませんが、食塩摂取量の推奨量では、三ツ星ファームの食塩相当量は妥当なラインともいえます。
いずれにせよ、三ツ星ファームの大多数の利用者からおいしさに関して高評価されていることは強調しておきます。
「日本は海外と比べて塩分の摂取量が多い」という話を見聞きされたことのある方も多いのではないでしょうか。
WHOが1日あたりの食塩摂取量を5g未満*にすることを推奨している一方で、厚生労働省の令和元年の国民健康・栄養調査における食塩相当量の平均摂取量は9.7g*でした。
このことからも、自己流での減塩の取り組みが難しいことがわかります。
三ツ星ファームは見た目の彩りと味を楽しみながら、無理なく減塩ができる食事スタイルといえるでしょう。
三ツ星ファームのボリュームに関する口コミ・評判
次に三ツ星ファームの冷凍弁当のボリュームに関する口コミ・評判を見ます。
結論からいえば、三ツ星ファーム利用者の52.6％が「やや満足」以上の評価をしました。
「ふつう」と回答した利用者もあわせると、7割ほどの利用者は三ツ星ファームのボリュームを妥当な量と感じていることがわかります。
一方で、三ツ星ファームのボリュームに関して26.3％の利用者は「やや不満」以下の評価をつけています。
実際の口コミを見ると、このようなものです。
「お弁当のボリュームが少ない点です。女性の私ですら食べ終えても物足りないと感じるため、夫や息子はもっと空腹を感じているようです」（37歳女性、三ツ星ファーム利用歴5か月）
「全体的に量が物足りないように感じます」（32歳女性、三ツ星ファーム利用歴6か月）
実際に先ほどのボリュームに関する満足度を男女別に集計しなおしてみると、女性は71.4％が「やや満足」以上の評価をしているのに対し、男性で「やや満足」以上の評価をした利用者は60.0％にとどまっています。
三ツ星ファームのメニューには、三ツ星基準という3つの基準があり、それが下記です。
▼三ツ星基準
・糖質25g以下
・たんぱく質15g以上
・カロリー350kcal以下
特に注目したいのがカロリーで、三ツ星ファームのおかずと合わせてお茶碗一杯分のごはん（250kcal）と食べたとすると、1食あたりおよそ600kcalの食事となります。
デスクワークなど日常動作くらいしかカロリー消費しない人にとってはちょうどいいカロリーなのですが、体をよく動かす仕事をしている人や、定期的に運動する習慣がある人にとってはもの足りなく感じるのもうなずける水準です。
一方で、このように三ツ星ファームをダイエットに活用する利用者も見られました。
「どのメニューも低カロリーで低糖質に調理されているため、ダイエット中の食事としても活用をすることができることです」（41歳女性、三ツ星ファーム利用歴12か月
外食中心でカロリーオーバー気味だった方は、三ツ星ファームに切り換えることで適正な食事量にすることができるともいえます。
それでももし「夕飯がもの足りないのはイヤ」という方は、このような工夫をしてみてください。
▼三ツ星ファームにもの足りなさを感じるときの工夫
・ごはんのほかに汁物をつける
・ごはんをおかゆにして食べる
・カット野菜をスーパーやコンビニで購入して一緒に食べる
管理栄養士がせっかく調整してくれた三ツ星ファームのメニューの栄養バランスを大きく損なうことなく、手軽に満腹感を得やすくなります。
汁ものをプラスする際は、具だくさんのスープや味噌汁にすることをおすすめします。糖質が気になる方は、じゃがいもやさつまいもは避け、葉物野菜や海藻類を加えましょう。
また、味噌汁の場合は減塩味噌にするなどして、塩分が増えないように注意しましょう。
カット野菜を用いてサラダにする際も、ドレッシングは減塩タイプやノンオイルをチョイスすると良いかと思います。
三ツ星ファームの料金に関する口コミ・評判
最後に、三ツ星ファームの料金に関する口コミや評判を見ます。
結果は、三ツ星ファームの料金に対して68.4％の利用者が「やや満足」以上の評価をつけました。
この結果を見ると、三ツ星ファームの料金に満足している利用者は多いといえます。
ですが詳しくは後述しますが、三ツ星ファームの料金はほかの宅食サービスと比較しても決して安いとはいえません。
そのため利用者の料金に関するいい口コミは、「このメニューのクオリティで、この料金ならコスパは合う」という内容のものでした。
「値段がそれほど高くない割に、味がおいしいので、コスパがよく満足できます」（45歳男性、三ツ星ファーム利用歴6か月）
一方で、料金に関する悪い口コミは、やはり料金の高さそのものに関するものが目立ちます。
「他のサービスよりも料金が高い」（26歳女性、三ツ星ファーム利用歴8か月）
「料金が高いので、食費が高くなってしまう」（26歳女性、三ツ星ファーム利用歴10か月）
実際に今回調査した三ツ星ファームの利用者に、三ツ星ファームの利用前後で食費はどう変動したか？を聞いたところ、このような結果になっています。
もっとも多かったのは47.4％の利用者は食費が「やや高くなった」と回答しており、これに「かなり高くなった」の5.3％も合わせると、半数以上の利用者の食費が上がっていることになります。
そのためこれまで自炊メインだった人は、三ツ星ファームを利用することで、食費が多少上がると考えておく必要があります。
また三ツ星ファームは、多少食費があがっても、時短しながら健康的でおいしい食事をしたいという人向けのサービスともいえます。
この三ツ星ファームの料金は、「三ツ星ファームのリアルな月額料金」の章で、改めて深掘りすることにします。
三ツ星ファームの利用頻度はひとり暮らしと複数人世帯で大きく変わる
この章では、実際の三ツ星ファームの利用者は「どれくらい三ツ星ファームを利用しているか？」という点について見ていきます。
というのも、三ツ星ファームは基本的に定期購入コースで利用するサービスです。
※注文するたびにスキップの手続きをすれば、好きなときだけ利用することもできます。
つまり、三ツ星ファームの利用を開始する時点で自分が「どのくらいのお弁当を、どれくらいのペースで送ってほしいか？」のプランを決めなければなりません。
ですが三ツ星ファームを1食も食べていないのに、「どれくらい利用するかも、わからない」というのが本音ではないでしょうか？
そこで実際の利用者の利用状況を見て、自身がプランを決めるヒントにしようというわけです。
先に結論からお伝えすると、実際の三ツ星ファーム利用者の使い方はこのようなものでした。
▼三ツ星ファーム利用者に多い使い方
・ひとり暮らし→7食パックを不定期に使う
・家族と同居→21食パックを月に1ペースで使う
一方でもし現時点で「三ツ星ファームをこれくらいのペースで利用する」というプランがハッキリ決まっている方は、この章は読み飛ばしてもらって問題ありません。
三ツ星ファームを食べる頻度の実態
まず実際の利用者がどのくらいの頻度で三ツ星ファームを食べているのか？という点を確認しましょう。
結論は、このようになりました。
▼三ツ星ファームを食べる頻度
・単身世帯→「週に1回」が最多
・複数人世帯→「週2～3回」が最多
さらに詳しい三ツ星ファーム利用者たちの利用頻度は、下図です。
まずひとり暮らしの利用者は、三ツ星ファームを「週に1回」利用している割合がもっとも多く33.3％となりました。
また「週に2～3回以上」利用している割合も、50.0％に止まっています。
このことから、ひとり暮らしの利用者が三ツ星ファームを食べる頻度はさほど高くなく、どちらかというとライトな付き合い方をしている利用者が多いようでした。
一方で「夫婦世帯」や「夫婦と親または子」と同居しているような複数人世帯では、「週に2～3回」三ツ星ファームを利用している利用者が38.5％ともっとも多く、「週に2～3回以上」食べている割合も7割ほどを占めました。
このことから夫婦共働き世帯や、子育て中の家庭など、複数人の世帯は比較的頻繁に三ツ星ファームを利用していることがわかります。
三ツ星ファームのメニューは食材の品目数が多く、調理法にもこだわったものが多いことが見受けられます。
付け合わせの野菜も多種類使っており、彩り豊かです。
これらを家庭で再現しようとすると食材・調味料の買い出し、下ごしらえ、調理…と多くの手間がかかることが想定されます。
さらに栄養バランスを考えるとなると、忙しい方にとってはかなりのハードワークです。その手間を三ツ星ファームが全て担ってくれるため、ご家庭での時間を有効活用できそうです。
三ツ星ファームの配送ペースの実態
次に「三ツ星ファームをどのくらいのペースで配送してもらっているのか？」という点を見ます。
結論は、このようになりました。
▼三ツ星ファームの配送ペース
・単身世帯→配送ペースは「不定期」が最多
・複数人世帯→「月1回」が最多も「週1」の高頻度も多い
詳細は下図です。
まずひとり暮らしの利用者の配送ペースは、「不定期」が50.0％で最多となっています。
これは先ほどの三ツ星ファームを食べている頻度と一致していて、三ツ星ファームの最低注文数は7食です。
その7食を週に1回程度の頻度で食べているということは、1か月半ごとに三ツ星ファームを注文し、その注文のたびに次回配送をスキップや休止しているということになります。
このようにひとり暮らしをしている三ツ星ファームの利用者は、自炊や買い物に行けないときだけに三ツ星ファームを食べるという「たまに使い」をしている利用者が多いことが確認できます。
一方で、複数人世帯は三ツ星ファームの配送ペースを「4週に1回」ペースにしている利用者が最多の38.5％となりました。
先ほどの利用頻度とあわせると、仮にふたり世帯で「週2～3回」三ツ星ファームを食べているということは、毎月20食前後三ツ星ファームを食べていることになります。
そのため複数人世帯では、三ツ星ファームの21食プランを月に1回注文している利用者が多いということがわかります。
詳しくは次章の料金で触れますが、三ツ星ファームをはじめ宅食サービスはこの配送ペースをいかに少なくするか、が食費節約の大きなポイントになります。
なぜなら1回の配送のたびに900円という配送料が発生するからです。
そういった観点から、複数人世帯の三ツ星ファーム利用者はもっともかしこい方法で三ツ星ファームを利用していることがわかります。
一方で、複数人世帯で次いで多かったのが「週に1回」ペースで三ツ星ファームを配送してもらっている利用者（30.8％）でした。
しかしながらこの高頻度の配送ペースは三ツ星ファームの利用金額をあげる使い方になってしまいます。
つまりここまでをおさらいすると、三ツ星ファームのプランや配送ペースはこのような付き合い方が多いです。
▼三ツ星ファーム利用者に多い付き合い方
・ひとり暮らし→7食パックを不定期に使う
・複数人世帯→21食パックを月に1ペースで使う
今後どのくらい三ツ星ファームを利用するか決めかねている方は、一度この付き合い方からスタートしてみるのも手です。
では、こうした点も含め次章では三ツ星ファームの料金を見ていくことにします。
三ツ星ファームのリアルな月額料金
この章では「三ツ星ファームを利用したら月々にどの程度の料金がかかるか？」について見ていきます。
まずひとつの結論として、三ツ星ファームを利用した際のざっくりした金額感を示しておきます。
▼三ツ星ファーム利用者の月額金額
・ひとり暮らし→4,000円前後
・複数人世帯→10,000円前後
実際の三ツ星ファーム利用者の利用金額を見ると、分布は下図になりました。
このグラフを大きく見ると、「3,000～3,900円」の15.8％と、「10,000～10,999円」の26.3％の2つの大きな山があります。
前者はひとり暮らしの利用者が7食パックを1.5か月ほどかけて利用した金額（¥7,262、送料込み）、後者はふたり世帯が三ツ星ファームの長期継続割引を使って21食パックを月に1回利用した金額（¥13,002、送料込み）とおよそ一致しています。
この結果をふまえつつ、実際の三ツ星ファームのプランの種類などもあわせて、より詳細を説明していきます。
三ツ星ファームのプランと実質料金
最初に三ツ星ファームの送料を加味したプランごとの実質料金をまとめると、月々の料金は下表になります。
| 通常7食 | 通常14食 | 通常21食 | 冷凍庫・長期継続14食 | 冷凍庫・長期継続21食 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1週に1回 | ¥29,048 | ¥48,088 | ¥61,080 | ¥42,040 | ¥52,008 |
| 2週に1回 | ¥14,524 | ¥24,044 | ¥30,540 | ¥21,020 | ¥26,004 |
| 3週に1回 | ¥10,893 | ¥18,033 | ¥22,905 | ¥15,765 | ¥19,503 |
| 4週に1回 | ¥7,262 | ¥12,022 | ¥15,270 | ¥10,510 | ¥13,002 |
ただしいきなりこの表を見せられても、7,262～61,080円と金額の幅がありすぎて、あまりピンとこないと思います。
そこでまずは送料込みの1食あたりの単価に直したものが、下表です。
| 7食（通常） | 14食（通常） | 21食（通常） | 長期継続・冷凍庫14食 | 長期継続・冷凍庫21食 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1週に1回 | ¥1,037 | ¥1,002 | ¥727 | ¥876 | ¥619 |
| 2週に1回 | ¥1,037 | ¥1,002 | ¥727 | ¥876 | ¥619 |
| 3週に1回 | ¥1,037 | ¥859 | ¥727 | ¥751 | ¥619 |
| 4週に1回 | ¥1,037 | ¥859 | ¥727 | ¥751 | ¥619 |
もっとも高いのは通常プランの7食パックを利用したときで、1食あたり1,037円となります。
ごはんがついていない1食分の食費としては、結構高いと感じる方が多いのではないでしょうか？
一方で、長期継続応援プランや冷凍庫付きプランの割引プランを利用すると、最大で1食あたり619円まで下がります。
このくらいの金額帯であれば、1食分の食費としてもリーズナブルな金額になってきますね。
このように三ツ星ファームは使い方によって、金額が割高な弁当にもなりますし、リーズナブルな弁当にもなります。
そこで肝になるのが、「プラン選択」と「送料」です。
まずは三ツ星ファームの各プランについて見ていくことにしましょう。
三ツ星ファームのプランの比較
まず三ツ星ファームには、3つのプランがあります。
この3つのプランの違いをひと言でいうと、「特典と縛り条件」の有無の違いです。
ここでいう縛り条件とは、「最低○回以上利用します」という約束をする代わりに、割引などの特典を受けることをいいます。
▼三ツ星ファームの3つのプラン
| プラン名 | 特典 | 縛り条件 |
|---|---|---|
| 通常プラン | なし | なし |
| 長期継続応援プラン | 割引が受けられる | 毎月1回以上 6回以上の利用 |
| 冷凍庫付きプラン | 割引が受けられる冷凍庫がもらえる | 毎月1回以上 12回以上の利用 |
まず通常プランには、特典もない代わりに縛りもありません。
利用の休止や解約もいつでもでき、好きなときに好きなだけ利用できますが、割引などの特典もありません。
2つ目の「長期継続応援プラン」は、三ツ星ファームを「14食か21食を月1回以上のペースで、計6回以上利用する」ことを約束する代わりに、割引を受けられるプランです。
割引額は、注文するお弁当の数が多いほど大きくなるのですが、月額で2,000～9,000円ほどの割引になり、よく三ツ星ファームを利用する人ほどメリットが大きくなります。
3つ目の「冷凍庫付きプラン」は、「14食か21食を月1回以上のペースで、計12回以上利用する」ことを約束する代わりに、割引と冷凍庫をもらえるプランです。
冷凍庫プランの割引額は、「長期継続応援プラン」の割引額と同じです。
ところで「なぜ冷凍庫をつけてくれるの？」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、三ツ星ファームをはじめ冷凍弁当の宅食サービス利用者にとって、冷凍庫の空きスペース問題は無視できないものです。
実際に、三ツ星ファーム利用者からもこのような声が聞かれています。
「冷凍弁当なため、冷凍庫のスペースがどうしても足りなくなってしまうことです」（41歳女性、三ツ星ファーム利用歴12か月）
参考までに、三ツ星ファームと同じ宅食サービス「ナッシュ」の冷凍弁当を冷凍庫に収めている図が下図です。
8食分の冷凍弁当が冷凍庫に入っていますが、かなり冷凍庫内のスペースを占領しているのがわかると思います。
冷凍弁当のサイズは、ナッシュとほぼ同じなので、三ツ星ファームも冷凍庫の空きスペース問題が生じます。
| 三ツ星ファーム | 縦17.7cm×横18cm×高さ4cm |
|---|---|
| ナッシュ | 縦16.5cm×横18.0cm×高さ4.5cm |
冷凍庫にたくさんものが入っている方や、そもそもの冷凍庫のスペースが小さい方は、保管スペースの関係から1度に注文できるお弁当の数がどうしても少なくなります。
その結果として配送ペースが増え、都度発生する990円の送料がかさむことになってしまいます。
そのため三ツ星ファームが、16食おさまる冷凍庫をプレゼントしてくれるプランが用意されているというわけです。
ちなみに「長期継続応援プラン」や「冷凍庫付きプラン」は、自分の好きなタイミングで通常プランから変更することができます。
ただし縛り条件の6回（長期継続応援プラン）や12回（冷凍庫付きプラン）をこなしていないうちに、解約したり通常プランに戻すと違約金が発生します。
▼三ツ星ファームの割引プランの違約金
| 長期継続応援プラン | 7,700円 |
|---|---|
| 冷凍庫付きプラン | 16,500円 |
そのため初回は通常プランでお試しをしてみて、中長期的に三ツ星ファームを続けられそうと感じたタイミングで、割引プランに切り換えるというプラン選択がスマートです。
三ツ星ファームの送料は無視できない
これまでにも触れましたが、三ツ星ファームの送料は月単位で考えると無視できない金額となっていきます。
三ツ星ファームの送料は、北海道・沖縄・一部離島を除く地域では、一律990円です。
この送料を配送ペースごとの月間料金に直したものが下表です。
▼三ツ星ファームの送料の月額
| 1週に1回 | ¥3,960 |
|---|---|
| 2週に1回 | ¥1,980 |
| 3週に1回 | ¥1,485 |
| 4週に1回 | ¥990 |
「4週に1回」の配送ペースであれば月間でも990円ですが、毎週配送してもらっていると配送料だけで毎月4,000円近くになることがわかります。
この送料を食費の4,000円と考えると、贅沢な外食の1回分くらいになりますので、無視できないというわけです。
このあたりの三ツ星ファームの送料に関しては、次章の三ツ星ファームとうまく付き合うコツで詳しく触れることにします。
また北海道・沖縄は送料が2,500円とかなり高いので、月間だと送料だけで+2,500～10,000円になります。
北海道・沖縄の方にとって送料込みで考えると、高級弁当にもなりかねません。
そのため北海道・沖縄の方で、配送ペースが高くなりそうな方は、送料が安い「食宅便」を検討してみてください。
配送料だけを見ても、68～84％OFFで利用できます。
▼食宅便の送料（北海道・沖縄も含む）
| 都度購入プラン | 780円 |
|---|---|
| 定期便プラン | 390円 |
三ツ星ファームとうまく付き合うコツ
さて三ツ星ファームは付き合い方によって、リーズナブルにも割高にもなることは前章で確認しました。
そこでこの章では、具体的にどのように三ツ星ファームを利用していけば、リーズナブルに利用できるのか？を、実際の利用者たちのアドバイスに基づき深掘りしていきます。
結論からいえば、三ツ星ファームを賢く利用していくコツは、この3点です。
▼三ツ星ファームをかしこく利用するコツ
・1度の注文量を上げ、配送ペースをなるべく下げる
・冷凍庫付きプランを考えておく
・キャンペーンやクーポンをフル活用する
以下、それぞれの詳細を解説していきます。
1度の注文量を上げ、配送ペースをなるべく下げる
ひとつ目の三ツ星ファームとうまく付き合うコツは、一回の注文数を増やし配送ペースをなるべく下げることです。
「1度にたくさん頼めば頼むほど、1食あたりの単価も送料も安くなる」（32歳女性、三ツ星ファーム利用歴6か月）
三ツ星ファームは1回の注文での弁当数が多くなればなるほど、1食あたりの単価が下がります。
▼1食あたりの単価（送料別）
| 7食（通常） | 14食（通常） | 21食（通常） | 長期・冷凍庫14食 | 長期・冷凍庫21食 |
|---|---|---|---|---|
| 896円 | 788円 | 680円 | 680円 | 572円 |
それに加えて送料の解説の箇所でも見たように、配送ペースを下げることで送料を節約することができます。
▼送料込みの三ツ星ファームの実質的な月額料金（再掲）
| 通常7食 | 通常14食 | 通常21食 | 冷凍庫・長期継続14食 | 冷凍庫・長期継続21食 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1週に1回 | ¥29,048 | ¥48,088 | ¥61,080 | ¥42,040 | ¥52,008 |
| 2週に1回 | ¥14,524 | ¥24,044 | ¥30,540 | ¥21,020 | ¥26,004 |
| 3週に1回 | ¥10,893 | ¥18,033 | ¥22,905 | ¥15,765 | ¥19,503 |
| 4週に1回 | ¥7,262 | ¥12,022 | ¥15,270 | ¥10,510 | ¥13,002 |
例として、通常プランの7食を月に4回配送してもらうと、合計28食で29,048円の月額料金になります。
一方で、通常プランの21食を「3週に1回」ペースで配送してもらうと、計算上1か月で同じ28食を食べることになりますが、月額料金は22,905円です。
つまり1度の注文量を増やし、配送ペースを落とすだけで毎月7,000円近くの節約になるというわけです。
もちろん冷凍庫のスペースという制約はありますが、三ツ星ファームをよりお得に使うコツは「1回の注文数を上げ、配送ペースを下げる」という原則は覚えておいてください。
冷凍庫付きプランを利用する
三ツ星ファームとうまく付き合うふたつ目のコツは、「冷凍庫付きプラン」を利用するということです。
先ほども軽く触れましたが、三ツ星ファームの冷凍庫付きプランのメリットは、無料で冷凍庫がついてくるだけではありません。
まず冷凍庫付きプランでもらえるのは、三ツ星ファームのお弁当が16食入る冷凍庫です。
つまりその冷凍庫を三ツ星ファームの保存専用の冷凍庫にして、あと5食分のスペースをお使いの冷凍庫でスペースを空けると、21食の注文が現実的になります。
また冷凍庫付きプランを12回以上利用すると、その冷凍庫は完全に自分のものになるので、三ツ星ファームを解約しても返却する必要はありません。
別の宅食サービスに乗り換えたくなっても、その冷凍庫はずっと活躍してくれるわけです。
なによりこうした専用冷凍庫を無料でプレゼントしてくれるプランがある宅食サービスは、2024年6月時点で、三ツ星ファーム以外にありません。
もし宅食サービスのために別に冷凍庫を買い足すくらいなら、三ツ星ファームの冷凍庫付きプランを利用するのがもっとコスパがよくなるというわけです。
また通常プランの7食のお弁当の単価と比較すると、冷凍庫付きプランは最大で36％安くなります。
▼1食あたりの単価（送料別）
| 7食（通常） | 14食（通常） | 21食（通常） | 長期・冷凍庫14食 | 長期・冷凍庫21食 |
|---|---|---|---|---|
| 896円 | 788円 | 680円 | 680円 | 572円 |
この単価は12回の利用が終わっても、解約しない限り維持され続けます。
その先もずっとお得な単価で三ツ星ファームを利用し続けられるのは、メリットとしてかなり大きいですよね。
一方で、冷凍庫付きプランのデメリットは下記です。
先にも触れましたが、冷凍庫付きプランの利用条件は「14食か21食を、月1回以上のペースで、12回利用すること」でした。
つまり忙しいときだけのように「たまに利用したい」人にとって、「月1回以上」という縛り条件は、まったく適していません。
また「12回」の利用をしないうちに、三ツ星ファームを解約したり、通常プランに戻したりすると、16,500円の違約金を払って冷凍庫を買い取ることになります。
そのため向こう1年程度は生活環境が大きく変わる予定がなく、三ツ星ファームのメニューを気に入っているという人に冷凍庫プランは限定されることになります。
こうした違約金もあるので、冷凍庫付きプランを入会時点で申し込むのはちょっと恐いと感じるかもしれません。
そのためまずは三ツ星ファームを通常プランの7食でお試ししてみて、続けられそうであれば冷凍庫付きプランに変更する、というのが得策です。
キャンペーンやクーポンをフル活用する
三ツ星ファームとうまく付き合う最後のコツは、キャンペーンやクーポンをフル活用することです。
「キャンペーン価格を利用すること」（56歳男性、三ツ星ファーム利用歴3か月）
「初回クーポンが出てるので、それを使ったら安く試せる」（23歳女性、三ツ星ファーム利用歴1か月）
特に三ツ星ファームの初回購入特典はほかの宅食サービスと比較しても大きく、2024年6月現在では下記のボタンから申し込むと、このような特典を受けられます。
この2024年6月の初回購入特典はかなり大きいです。
まず初回購入で14食が64％OFFになるクーポンは、実際の金額にすると4,500円近い割引になります。（12,022円→7,528円、送料990円込み）
「三ツ星ファームをまずは試してみたい」という方には、とっておきの内容です。
また2回目以降の注文もずっと39％OFFになるキャンペーンも、お得度が高いです。
先にも見たように、三ツ星ファームのプランでもっとも安くなるのは「冷凍庫付きプラン」で21食を利用したときの36％OFFでした。
ところがこのキャンペーンの割引額はそれを少し上回る割引率になるので、最安で三ツ星ファームを利用する方法といえます。
このキャンペーンは期間限定なので、三ツ星ファームの利用を検討中の方は、下記よりお申込みください。
三ツ星ファームの利用者によるおすすめメニュー
ここまでは三ツ星ファームをよりお得に利用するための攻略法を見てきました。
この章では、「三ツ星ファームにはどんなメニューがあるの？」という問いに答えていきたいと思います。
実際の三ツ星ファーム利用者19人に、特にお気に入りのおすすめのメニューを聞きました。
そうしたおすすめメニューをいくつかピックアップして、ご紹介していきます。
自身で三ツ星ファームの献立を考える際に、参考にしてください。
ハンバーグ全般
三ツ星ファーム「濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ」を食べました😆👍🍱
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) July 29, 2023
肉肉しい感じではないハンバーグですが、あっさり過ぎず美味しかったです。付け合わせのエリンギとズッキーニがおしゃれ。副菜のブロッコリーはアーリオオーリオ(辛くないペペロンチーノらしい)でご飯がほしいやつ。… pic.twitter.com/6mF87ZP0nO
三ツ星ファーム利用者からもっともおすすめされた三ツ星ファームのメニューは、ハンバーグ系のお弁当でした。
ハンバーグでも数種類のメニューがあり「ハンバーグならどれもおすすめ」という声も多かったのです。
中でも定番となっている「濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ」（上図）と、「コクと旨味のオニオンソースのハンバーグ 」が特におすすめとして挙がられていました。
ぜひ三ツ星ファームをお試しするときは、ハンバーグメニューを1つか2つ献立の中に入れ込むようにしてください。
幸せタルタルの国産サーモンフライ
今日の三ツ星ファームは、幸せタルタルの国産サーモンフライでした！
— やすひろ (@Enigma_Hanuman) February 6, 2024
こら、リピートする！😊😊😊 pic.twitter.com/bLkMM8Ab1J
次におすすめメニューとして多かったのが、上図の「幸せタルタルの国産サーモンフライ」でした。
がっつりとした揚げ物ですが、328kcalと意外とカロリーはヘルシーなので、食べていても罪悪感を感じることはありませんね。
ナポリの風香る チーズをまとったトマトチキン
お昼は「ナポリの風香るチーズをまとったトマトチキン」
— みどり (@entbento) September 7, 2022
メニュー名が長いね🤣
どなたが考えたんだろうか…
チーズが濃厚でチキンは3×3ほどのゴロゴロボリューム
副菜はトマトソースに合うものばかり
チキンが固めでしたが、美味しく大満足の一品でした🇮🇹🍅🍗#三ツ星ファーム pic.twitter.com/Nsk5NXuKfF
「ナポリの風香る チーズをまとったトマトチキン」は、三ツ星ファームの中では鉄板ともいえるメニューです。
うっすらと感じるハーブやガーリックの風味が食欲を増進してくれます。
黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚
きょうのな…じゃなくて三ッ星ファーム
— かほ (@KahoPonkotu) June 11, 2024
黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚
おいしさもなんだけど冷食って感じしないね pic.twitter.com/O51uBtAgsX
普通の酢豚だとパイナップルが入っているところですが、三ツ星ファームではマンゴーが入っています。
この意外性がクセになる味をしていて、黒酢やリンゴ酢もあいまってフルーティな味です。
白身魚の甘辛特製黒酢あん
今日の三つ星ごはん⭐️⭐️⭐️
— おおばくん (@obanui) June 16, 2023
白身魚の甘辛特製黒酢あん🍽️
ほうれん草と茄子の味付けが最高🍆🥬
魚も大きくて美味しかったです🐟#ぬい撮り#ぬいどり#ぬいぐるみ#ぬいぐるみの時間 pic.twitter.com/STgHeEGA3C
ほかの宅食サービスのレビューだと「魚料理は生臭くてダメ」という声が聞かれましたが、三ツ星ファームでは魚料理がおすすめメニューとしてよく挙げられたのも特徴といえます。
お肉ばかりだとどうしても飽きがきてしまいますが、週に何日か魚料理のメニューを挟むことで変化をつけるのも、三ツ星ファームを続けるコツといえそうです。
以上が三ツ星ファームのおすすめメニューですが、三ツ星ファームではずっと購入できる定番メニューだけでなく、個数限定メニューや、ピザ・スイーツなどのメニューもあります。
次の配送メニューを選ぶのも、三ツ星ファームを利用するひとつの楽しみとなります。
一方で「毎回選ぶのは面倒くさい」方や「自分で選ぶと好きなものばっかりに偏ってしまう」という方は、「おまかせ」で人気メニューの中から自動でメニューを選んでくれる機能もあります。
三ツ星メニューは冷凍弁当とは思えないような、目にも楽しいメニューが多いので、ぜひチェックしてみてください。
三ツ星ファームの使い方
ここまでで「三ツ星ファームを使ってみようかな」と思った方のために、この章では三ツ星ファームの使い方を簡単に触れておきます。
三ツ星ファームの登録や利用方法に、特に難しいポイントはありません。
1.三ツ星ファームにアクセスする
先にも触れた特大の初回購入キャンペーンを利用したい方は、こちらのボタンから三ツ星ファームにアクセスしてください。
2.会員登録をする
必要事項を記入して、三ツ星ファームに会員登録をします。
初回のみ三ツ星ファームおすすめの14食が届きますので、登録後に自分でメニューを選択する必要はありません。
そのおすすめ14食には、前章で紹介したおすすめメニューのほとんどが含まれています。
2回目以降の注文から、自分の好きなメニューを選択することができます。
3.マイページから次回配送の設定をする
初回14食の申込み後に、マイページにログインして次回配送分の食数やペースを設定しておきます。
というのも食数や配送ペースの変更は、次回の出荷予定日の4日前までに変更しておく必要があります。
自分が希望する食数やペースに変更しておいてください。
また締切り日が近くなると三ツ星ファームがメールでも通知してくれるのですが、三ツ星ファームのアプリをスマホに入れておくと、今後の利用のうえでもより便利です。
三ツ星ファームの配送をスキップする方法
三ツ星ファームを「たまに利用」をしたい方や、「保存しているお弁当が溜まってきたからちょっとだけ止めたい」という方はマイページから、次回配送を「スキップ」することができます。
スキップとは次回の配送日を、2週間先に変更することです。
2週間よりもっと先に伸ばしたい場合は、このスキップ操作を何度も繰り返すことでそれ以上の先延ばしができます。
またスキップであれば割引特典を維持できますので、1か月ほど止めたい場合はプラン停止や解約ではなく、スキップするのがおすすめです。
スキップの手続きは、出荷予定日の4日前までにおこなってください。
三ツ星ファームのプラン停止と解約方法
一方で、数か月以上三ツ星ファームを利用する予定がなくなって定期購入プランを停止したい場合や、三ツ星ファームを解約したい場合は、お客様センターに停止や解約の電話をする必要があります。
ただし、プラン停止や解約には注意点があります。
プランを停止したり解約をすると、それまで利用していた割引特典がなくなります。
また「長期継続応援プラン」（6回以上）や「冷凍庫付きプラン」（12回以上）を利用していて、その規程回数に達していない場合は違約金が発生します。
三ツ星ファームを「たまに使い」をしたい方は、スキップを使い、プラン停止や解約はしないように注意してください。
またプラン停止や解約も、次回出荷予定日の4日前まで手続きできます。
三ツ星ファームに関するよくある質問
最後に三ツ星ファームに関してよくある質問を、Q＆A形式でまとめておきます。
確認の意味で、ザっと目を通しておいてください。
三ツ星ファームで利用できる決済方法は？
三ツ星ファームでは、クレジットカード・後払い・amazon Payが利用できます。
ただし後払いのみ手数料248円が発生しますので、クレジットカードまたはamazon Payでの決済がおすすめです。
三ツ星ファームの運営会社は？
三ツ星ファームを運営してる会社は、株式会社イングリウッドという企業です。
この株式会社イングリウッドは、小売事業者を販促活動をDXによって支援するサービスをメインにおこなっている企業です。
ほかにも人材紹介サービス（シンアドシリーズ）や、プライベートブランドの開発もおこなっています。
三ツ星ファームはそうしたプライベートブランドの開発事業のひとつという位置づけです。
そのほかの会社概要は下表です。
| 会社名 | 株式会社イングリウッド |
|---|---|
| 所在地 | 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-21-1 渋谷ソラスタ 13F |
| 設立年月日 | 2005年8月24日 |
| 代表者 | 代表取締役社長兼CEO 黒川 隆介 |
三ツ星ファームはどのように届きますか？
三ツ星ファームはヤマト運輸のクール宅急便で届きます。
冷凍食材のため、置き配や宅配ボックスでの受取りができません。
そのため注文時に時間指定ができるので、確実に受け取れる日時を指定するようにしてください。
三ツ星ファームの解約料はいくらですか？
三ツ星ファームを解約するのに、原則として解約料は発生しません。
ただし「長期継続応援プラン」や「冷凍庫付きプラン」のように、縛り条件があるプランを利用していて、その規程回数分の利用をしなかった場合には違約金が発生します。
▼三ツ星ファームの割引プランの違約金
| 違約金 | 規程回数 | |
|---|---|---|
| 長期継続応援プラン | 7,700円 | 6回 |
| 冷凍庫付きプラン | 16,500円 | 12回 |
まとめ
以上が三ツ星ファームの評判や口コミ、また三ツ星ファームをお得に利用するコツです。
最後に三ツ星ファームのメリット・デメリットをおさらいしておくと、このようになります。
▼三ツ星ファームのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・お弁当のおいしさはかなり高評価 ・冷凍庫の空きスペース問題も対処しやすい ・割引プランやキャンペーンを利用すればリーズナブル | ・通常プランだと料金は割高 ・北海道・沖縄の送料が高額 ・お弁当のボリュームは工夫が必要 |
三ツ星ファームにはこのようなメリット・デメリットがありますが、デメリットの多くは少し工夫をすることで軽減させることができます。
また三ツ星ファームには三ツ星ファームにしかない特色もあり、うまく利用することで、お得に健康的な食生活を満喫できるサービスです。
三ツ星ファームをこれから始める方は、ぜひ下のボタンから初回購入キャンペーンを活用して、お得にスタートしてください。